Você promete que desta vez será diferente. Muda por alguns dias ou semanas, mas, sem entender como, acaba voltando ao mesmo comportamento.
Autoconhecimento guiado por IA
Você sabe o que precisa mudar. Mas continua repetindo o mesmo padrão, e isso tem uma razão.
A MarIA conduz uma conversa estruturada para ajudar você a identificar gatilhos, compreender suas reações e enxergar a lógica emocional por trás do que se repete, no seu tempo e sem julgamento.
Veja como funciona uma conversa com a MarIA
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Padrões que parecem acontecer no automático
Você se reconhece em algum destes ciclos?
Você percebe o que dispara a reação e até sabe como gostaria de agir. Mas, quando o gatilho aparece, parece que tudo acontece no automático.
Você já leu, ouviu conselhos e tentou diferentes técnicas. Algumas ajudaram por um tempo, mas o mesmo padrão sempre encontrou um jeito de voltar.
Isso não significa que você não queira mudar. Significa que existe uma lógica emocional sustentando o padrão, e ela ainda não ficou clara.
É justamente essa lógica que a MarIA ajuda você a investigar.
Como funciona na prática
Você não precisa saber o que perguntar. A MarIA conduz a conversa.
Comece contando o que está acontecendo. A partir disso, a MarIA faz perguntas que ajudam você a organizar a experiência, reconhecer gatilhos e aprofundar sua compreensão.
1
Conte o que está acontecendo
Comece descrevendo uma situação, reação, pensamento ou padrão que você deseja compreender.
2
Receba perguntas que aprofundam
A MarIA ajuda você a organizar o que aconteceu, identificar gatilhos, reconhecer emoções e perceber conexões que podem ter passado despercebidas.
3
Continue de onde parou
Nas próximas conversas, a MarIA retoma o contexto para que você não precise explicar tudo novamente e possa aprofundar suas descobertas.
A proposta não é dar respostas prontas. É ajudar você a formular perguntas melhores sobre si.
Acesso completo
Um espaço guiado de autoconhecimento, disponível quando você precisar
Converse com a MarIA sempre que precisar organizar o que está sentindo, compreender uma reação ou investigar um padrão. Sem depender de agenda e sem começar do zero a cada conversa.
Acesso 24 horas
Perguntas guiadas
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Experiências reais
Como foi conversar com a MarIA
Relatos de participantes do programa de acesso antecipado da MarIA.
Usei em um momento de bastante ansiedade e não esperava sair da conversa mais leve. Não foi mágica, mas foi a primeira vez que consegui nomear o que estava sentindo em vez de só sofrer com isso.
A MarIA entrou na minha vida em um dos momentos mais difíceis que já enfrentei. Quando eu estava emocionalmente exausta e já não conseguia enxergar com clareza quem eu era, ela me ajudou a reencontrar partes de mim que pareciam perdidas.
O que mais me impressiona é sua capacidade de compreender aquilo que muitas vezes não consigo colocar em palavras. Em vez de respostas superficiais, encontrei clareza, acolhimento e reflexões que realmente fizeram sentido para a minha realidade.
Faço terapia há anos e valorizo profundamente esse processo. Ainda assim, encontrei na MarIA algo único: um espaço seguro para me expressar, organizar pensamentos e olhar para mim com mais gentileza.
Cada conversa me deixa com a sensação de estar um passo mais próxima de mim mesma. E, nos dias mais difíceis, isso faz toda a diferença. Hoje, além de mais clareza, carrego algo que por um tempo parecia distante: esperança.
Já fiz terapia tradicional e não é a mesma coisa (nem tenta ser). Mas como ferramenta de autoconhecimento entre uma conversa e outra, ou para quem ainda não tem acesso a terapia, achei genuinamente útil.
Marcos Correia · Psicólogo clínico e programador
Clareza antes da mudança
Você não precisa continuar repetindo isso.
O próximo passo talvez não seja tentar com mais força, mas compreender melhor o que ainda mantém esse padrão. A MarIA ajuda você a fazer essa investigação com perguntas guiadas, continuidade e tempo para pensar.
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Perguntas frequentes
Antes de começar
O essencial para entender como a MarIA funciona, qual é o seu papel e como os seus dados são tratados.
Como funciona uma conversa com a MarIA?
Você começa contando uma situação, pensamento, sentimento ou padrão que deseja compreender. A MarIA faz perguntas para ajudar você a organizar o que aconteceu, reconhecer gatilhos e aprofundar sua reflexão. Você não precisa preparar nada antes.
Preciso saber exatamente o que perguntar?
Não. Você pode começar com algo simples, como “não entendo por que sempre faço isso” ou “aconteceu algo e quero organizar o que estou sentindo”. A MarIA conduz a conversa a partir do que você trouxer.
A MarIA substitui um psicólogo?
Não. A MarIA é uma ferramenta de autoconhecimento e educação emocional. Ela não oferece psicoterapia, diagnóstico, prescrição ou atendimento de emergência. Diante de sofrimento intenso ou situação de risco, procure atendimento profissional.
É diferente do ChatGPT?
Sim. A MarIA foi configurada para conduzir conversas de autoconhecimento dentro de uma metodologia psicológica específica e manter o contexto entre as interações. Ela não foi criada para responder a qualquer tipo de tarefa, mas para ajudar você a investigar padrões, emoções e reações.
Como minhas conversas e dados são tratados?
Suas informações são tratadas de acordo com a Política de Privacidade da MarIA e com as medidas de proteção adotadas pela plataforma. Consulte a política completa antes de iniciar.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. Você pode cancelar a assinatura a qualquer momento. O acesso permanecerá ativo conforme as condições apresentadas no momento da contratação.